ถ้านอนเร็วแต่ตื่นเช้ามืด จะทำให้หน้าหมองคล้ำไหมค่ะ

เวลาผมง่วงมากๆ แฟนผมจะไม่ให้นอนก่อนอ่ะครับ เพราะแฟนเป็นคนชอบทำงานดึก แต่ผมก็เข้าใจแฟนมากๆ ว่าเขาก็อยากคุย งานก็ต้องทำ คือแฟนผมเป็นคนที่นอนดึกมาได้หลายปีแล้วอ่ะครับ ผมก็บอกตลอดนะว่าอย่านอนดึกมาก เป็นห่

สวัสดีค่ะ อยากจะมาถามความเห็นทุกคนค่ะ คือ ตอนนี้เข้ามหาลัยปี 2 แล้ว มหาลัยเรียนค่อนข้างกดดัน แล้วเราหัวช้ามากเวลาอ่านหนังสือก็ค่อนข้างใช้เวลาทำความเข้าใจนานค่ะ ถ้าเป็นช่วงสอบต้องอ่านหนังสือแบบมาราธอนเ

ใกล้สอบแล้วเราทำงานไปด้วยพอกลับมาถึงบ้านเราทำธุระเราเสร็จ3ทุ่มตาเราก้ไปแล้วค่ะมันเป็นเวลามากอยากมีแรงอ่านหนังสือเราไม่รุ้จะทำยังไงไม่ให้หลับก่อนเวลาเราเรียนรามนะคะใครเรียนรามพอมีวิธีมั้ยคะตอนนี้เครียด

สวัสดีค่ะ เราเป็นนักเรียนชั้น ม.5 ตอนนี้ไม่ได้ไปเรียนมา 5 อาทิตย์แล้วค่ะ เรา นอนตี 1–2 ไม่ดึกมาก ตื่นเช้าได้ปกติ แต่ก็ไม่อยากลุกจากเตียงเลย ไม่อยากทำอะไร นอนทั้งวัน หรือเปิดหนังทิ้งไว้ ปกติชอบว

:):)เคยได้ยินเว็บของเขามานานแล้วค่ะ เห็นคนใช้ดีกันเยอะ มีอย.แล้ว อยากลองสั่งมาใช้ค่ะ ส่วนตัวใช้พวกDior กับ SKII แล้วไม่เห็นผลเลยอ่ะคะ ตอนนี้หน้าหมองคล้ำมาก เซ็งสุดๆ มีใครเคยใช้ครีมบ้านครีมบ้างไหมคะ ขอ

จขกท เรียนหนัก นอนดึก (ต้องอ่านหนังสือสม่ำเสมอค่ะ) ไม่ได้ใช้เครื่องสำอางค์ทาครีมกันแดด biore spf 50 ++ ทานvit C ทุกวัน มาสก์หน้าบ้าง ถ้าไม่ลืม แต่หน้าหมองคล้ำค่ะ ตอนปิดเทอม หน้าใสมาก แต่พอมาเปิดเทอม ห

นอนหลับให้เพียงพอกับเข้านอนเร็ว เรื่องเดียวกันใช่ไหมครับ ? ปกติผมเป็นคนนอนดึกครับประมาณเที่ยงคืนพอตื่นมาประมาณ 7 โมง รู้สึกว่าตัวเองนอนไม่พออะครับ ก็เลยมาปรับเปลี่ยนให้นอนเร็วขึ้นประมาณ 4 ทุ่ม ปรากฏว

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้ใกล้เปิดเทอมแล้ว ตอนนี้หน้าหมองขั้นสุดยอดมากกกกกกกก ;( ลองหาๆ สาเหตุดูแล้ว คือ "นอนดึก" ค่ะ แต่กลับมานอนเร็วแล้ว (3ทุ่ม) มันก็ยังไม่หายหมองซักที!! เลยจะมาพึ่งสกินแคร์เอา อ

สวัสดีค่ะเราเป็น นักเรียน ม.6กำลังจะขึ้นมหาลัย คณะสถาปัตย์ แล้วมันต้องส่งพวกพอร์ต เรากลับบ้านทีไรก็หลับตลอดอยากกลับมาทำงานต่อได้ เราวันธรรมดา ตื่นตี 4 ทำกับข้าว+อาบ+แต่งตัว ตี5 ออกจากบ้าน เดินทางด้วย